من باور دارم آگاهی بیشتر در مورد خودمون و موضوعات مختلف مربوط به روابط عاطفی؛ خانوادگی و حرفه ایمون .... از خطاهای شناختی تا عزت نفس آسیب دیده برای بسیاری از مشکلاتی که در طول روز تجربه می‌کنیم، به مانند یک واکسن عمل میکنه و می‌تونه درد این آسیبها؛ رنجها و اضطراب ها رو تا حدودی تعدیل کنه.
اما آگاهی کاربردی چطور ایجاد میشه؟
آگاهی، با غرق شدن در مطالب رشد و توسعه فردی در کنار جلسات تراپی و ژورنالینگ کم کم و به مرور زمان بیشتر و بیشتر میشه، تلنگرنامه ی مانیفست تو این مسیر کنارته و با عضویت در اون؛ هر ماه این تلنگرها برات ایمیل میشه
