Logo

دوره آموزشی تجربه احساسات و هیجانات

دوره آموزشی تجربه احساسات و هیجانات

مشخصات دوره:

تاریخ وبینار: پنجشنبه و جمعه 19 و 20 اسفند 1400 / در دو جلسه ساعت 18 تا 20 / مدت زمان دوره: 4 ساعت 

نوع دوره

آنلاین از طریق پلتفرم اسکای روم پس از پایان دوره امکان دسترسی فایلهای آموزشی آن به صورت آفلاین برای شما عزیزان وجود دارد.

وضعیت دوره

برگزار شده و فایل های آموزشی بصورت آفلاین در دسترس است.

160,000 تومان

پیشنهاد شده توسط 3 کاربر

چرا باید احساسات‌مون را بشناسیم؟

  1. 1باید در زندگی تصمیم‌های مهمی بگیریم.
  2. چون ما نیازهایی داریم که احساساتمون، ما را با آن نیازها آشنا می‌کنند.

اگر ما احساسات‌مون رو نبینیم چه پیامدی دارد؟

  • همونطور که در قوانین فیزیکی هم اثبات شده؛ انرژی از بین نمی‌ره، بلکه از حالتی به حالت دیگری تبدیل می‌شه؛ به همین دلیل در مورد احساسات ما هم هیچ حسی از بین نمی‌ره، مگر آنکه تجربه یا به یک حس دیگری تبدیل شود، و غالباً وقتی احساسات تجربه نمی‌شوند یا سرکوب می‌شوند، به صورت بیماری‌های خود ایمنی، MS و سرطان و... ظاهر می‌شوند که درصد زیادی از آن می‌تواند به دلیل استرس و اضطراب باشد.


با شرکت در دوره آموزشی تجربه احساسات و هیجانات می‌توانید تا حدودی احساسات و هیجانات خودتون رو بهتر بشناسید، در اصل شناخت کافی از حس‌های درونی به ما کمک می‌کنه که به سمت خودشناسی و خودآگاهی قدم برداریم و بتوانیم نسخه جدیدی از خودمون رو خلق کنیم، آگاهی به احساسات‌مون به ما کمک می‌کنه که درک و همدلی بیشتری با اطرافیانمون داشته باشیم و این برای ایجاد ارتباطات موثر در زندگی ما بسیار کارآمد خواهد بود.

سرفصل‌های دوره

  1. چرایی و چگونگی شناخت هیجانات
  2. بررسی اجمالی انواع هیجانات
  3. بررسی کارکرد هیجانات
  4. تاثیر هیجانات در ارتباطات 
  5. ابراز درست هیجانات در روابط انسانی
  6. اصلاح ارتباطات با تجربه درست هیجانات


اطلاعات بیشتر در مورد مدرس دوره:

سرکار خانم عاطفه ملکی
 روانشناس بالینی
 و درمانگر متمرکز بر هیجان
 عضو بنیاد نخبگان
 مترجم کتاب کار با روایت در درمان متمرکز بر هیجان

 برای داشتن روابط موثر در زندگی، ابتدا نیاز به داشتن بهترین رابطه با خودمان هستیم، که این مستلزم خودشناسی و خودآگاهی براساس شناخت کافی بر هیجانات و احساسات درونی ما می‌باشد، بنابراین این دوره به شما کمک زیادی در ساختن و ایجاد روابط انسانی موثر خواهد کرد.

سلام وقتتون بخیر 

به دوره آموزشی تجربه احساسات و هیجانات خوش اومدید. 

سپاس از اینکه به ما اعتماد کردید. 

درصورت ثبت نام در دوره های وبسایت شما از طریق پنل کاربری تون داخل وبسایت و از طریق منو سفارش های من به فایل صوتی دوره دسترسی دارید. 

در مورد دوره شناخت احساسات شما علاوه بر پنل کاربری از طریق کانال تلگرام زیر هم به فایلهای صوتی و هم به فایلهای تصویری دوره دسترسی دارید. 

 لینک دوره تجربه و شناخت احساسات :

لینک گروه تلگرامی دوره

بخش اول: معرفی احساسات و هیجانات

چرا نیاز داریم احساسات خودمون رو بشناسیم و نقش و کارکرد آنها در زندگی ما چیه؟!

بخش دوم: تعریف هیجانات مختلف و نحوه ابراز آن‌ها

هیجانات اولیه -ثانویه- ابزاری  و علائم بدنی مرتبط با آن

بخش سوم: هیجانات پایه و پیچیده

چطور هیجانات خود را به صورت سالم تجربه کنیم و به درستی آنها را ابراز کنیم؟

بخش چهارم: خشم و پیرامون آن

روش صحیح ابزار خشم و صحبت‌های پایانی جلسه اول دوره

بخش پنجم: هیجانات و واکنش های بدنی

تشخیص هیجانات با توجه به واکنش‌های بدنی و نحوه ابراز صحیح آن‌ها

بخش ششم: اهمیت شیوه ابراز احساسات در روابط

روش صحیح ابزار هیجانات و پرسش و پاسخ

بخش هفتم: شناخت هیجانات و تاثیرآن در رشد فردی

ردیابی اجساسات در من به توان صد و درک بهتر احساسات

فایل‌های قابل دانلود

هیجانات و کارکرد آن‌ها (PDF)

دیدگاه

ارسال دیدگاه
پیام های سیسTheme
نویسندگان برتر موفق ترین ها
+82دلار
نویسندگان محبوب موفق ترین ها
+280دلار
کاربران جدید موفق ترین ها
+4500دلار
فعال مشتریان موفق ترین ها
+4500دلار
Theme پرفروش موفق ترین ها
+4500دلار
اعلان ها
اهداف دیگر موعد 2 روز
+28%
+50%
بهترین محصول موعد 2 روز
+8%
مراقبت از مشتری
گزارشات
اعضا